ГлавнаяОткрытие себя

Внутренний наблюдатель – открытие центра силы и осознанности

Внутренний наблюдатель

Все статьи ведут сюда – к открытию Внутреннего наблюдателя, Центра сознания, «Я» (можно называть по-разному).

Изучить Центр со стороны нельзя (мы из него смотрим, хоть и не осознаем это), как и описать напрямую. Можно убрать лишнее, а то, что останется – сердцевина осознанности и пребывания – есть «Я».

Внутренний наблюдатель у человека

Удивительный опыт описал в «Соединении души с миром». Без налета одежд личности наше самосознание исчезает

«Я» – это источник силы и энергии. Спокойное отношение к боли, неприятным ощущениям (что равно отсутствию страданий) возможно благодаря ему. Как и использование ума в качестве инструмента, прекращение метаний от одного беспокойства к другому.

Способ достижения – развитие внимания, постепенная проработка акцентов, страхов, реакций на различные воздействующие факторы. В процессе практик (лучшие из использующихся мной уже частично привел) приходит понимание, «рассеиваются облака».

Шаг за шагом, отсекается ненужное – расчищается «Тонналь» по Кастанеде, проходится поэтапное «Я не тело, не ум…» по Рамачараке (об этих авторах можно прочесть в «Лучших книгах…»).

Развитие внутреннего наблюдателя

Почему требуется столько усилий для продвижения?

Срабатывают наработанные привычки. «Плохие», «хорошие» – охватывающие все области. К примеру, после определенного количества прилагаемых усилий и ощущения заданной степени усталости в теле, начинаем искать отдых.

Заданность, определяет сколько выделять часов в день на развлечения. Считать, что рабочий день завершен после 19, а обед начинается в 13… Реакцию на финансовые или телесные угрозы отвечать беспокойством, с перебором возможностей решения, даже если план действий определен….

Выйти из цикла можно изменением предпочтений. Практикуя «Здесь и сейчас», «Последний день жизни» и другие техники, описанные в разделах «Внимание», «Осознанность», «Боль», «Страх»… Каждое усилие вносит сюда вклад.

Рано или поздно понимаешь – выход один – двигаться вперед, несмотря ни на что. Познавать себя, принимать происходящее внутри и снаружи, внедрять новые понимания во все действия. Открывать центр силы, воли, осознанности. На помощь в дороге и направлены статьи блога.

Пока все. На связи.

Комментариев (0)

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

вверх

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: