Концентрация на предмете
Концентрация на предмете – еще одна универсальная техника, используемая для развития внимания. Причем, предметом может быть все, что угодно. В разных школах используются разные объекты. Персонажи Кастанеды, к примеру, созерцали не только камни, листву, ветви, но и промежуток между тенями, туман, текущую воду…… (0 комментариев)

Какое делать упражнение для позвоночника в домашних условиях
Какое делать упражнение для позвоночника в домашних условиях рассказал мне известный спортивный мануалист. В дальнейшем, за все время тренировок и преподавания не нашел лучшего средства укрепить мышцы, поддерживающие поясницу. Дело было так.… 2 комментария

Медитация Дыхание Будды
Медитация Дыхание Будды появилась в моем арсенале благодаря одному тренингу. На нем оно давалось в дополнение к «основному блюду». А в результате, из всего занятия, использовал только его.… 3 комментария

Карта снов и охота за сокровищами
Карта снов, как идея, пришла неожиданно – вместе со случайным запросом в интернете. До этого изучал мир сновидений не то, чтобы с полной отдачей, но интерес был. Искать во сне руки, по рекомендациям Кастанеды, время от времени удавалось. Однако, хотелось большей стабильности.… 7 комментариев

Мой зверь внутри – вхождение в состояние
Зверь внутри дремал – до тех пор, пока его не разбудил. Предания о берсерках, способных сражаться с сотнями врагов, и в разгар боевого угара не разбирающих кто есть кто. Превращения шаманов в животных и птиц. Сказки и предания об оборотнях, присутствующие в фольклоре самых разных народов.… 2 комментария
вверх