Отжимания с широкой постановкой рук

Отжимания для женщин

Если выбирать одно-единственное упражнение для занятий дома, то это будут отжимания с широкой постановкой рук.

Польза отжиманий

Даже не знаю, с чего начать. Опасаюсь большую часть статьи занять восхвалениями их эффективности, простоты, универсальности… Ведь это мое лучшее средство для поддержания физической формы.

Читать далееОтжимания с широкой постановкой рук

Расширение сознания – эксперимент с неожиданным результатом

Обзор из состояния расширенного сознания

Расширение сознания и выход за пределы тела пришло как следствие длительной подготовки. Оно стало первым этапом перед более интенсивным и продолжительным опытом, буквально поглотившим меня, на какое-то время. Но, не буду забегать вперед…

Читать далееРасширение сознания – эксперимент с неожиданным результатом

Чувство страха – начало преодоления

Как преодолеть чувство страха

Было время, когда чувство страха доставляло просто огромное количество неприятностей. Одна беседка чего стоила! Она располагалась недалеко от школы. Обычная – для тех, кто ее не знал. Для нас же это был “Кровавый ринг”, размером примерно 3 на 4 метра.

Читать далееЧувство страха – начало преодоления